亚麻籽和西梅哪种食物可以降血脂
来源:互联网 更新时间:2024-10-23 00:50
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亚麻籽和西梅哪种食物可以降血脂
亚麻籽和西梅哪种食物可以降血脂
1、哪种食物可以降血脂、保护心血管健康呢？
亚麻籽
西梅
2、正确答案
3、答案解析：
“每100克亚麻籽中有27.3克的膳食纤维，帮助消化系统推进，同时有助于降低血液中的坏胆固醇（LDL）水平，提升心脏健康。
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