网络谣言每日辟谣（2024.11.18：常吃燕麦，会引发骨质疏松）
来源:互联网 更新时间:2024-11-18 16:24
#科学辟谣进行时#【常吃燕麦，会引发骨质疏松？】目前并没有科学研究表明常吃燕麦会引发骨质疏松。过量吃燕麦，会导致膳食纤维、植酸影响钙、铁等元素的吸收，但这并不代表会引发骨质疏松。只要不一天三顿拿燕麦当唯一的主食，一般不用担心过量的问题。#中新真探#（来源：@科学辟谣 @中国新闻网 ）
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