网络谣言每日辟谣（2024.12.26：吃饭快是好习惯吗）
来源:互联网 更新时间:2024-12-26 16:17
#科学辟谣进行时#【#吃饭快是好习惯吗# ？并不正确】吃饭过快可能带来健康问题，细嚼慢咽才是科学的进食方式。一方面，快速吃饭容易导致过量进食，增加肥胖和糖尿病风险。另一方面， 用餐时间短于5分钟的人，代谢功能障碍性脂肪肝风险更高，也容易导致血脂异常，增加心血管疾病的风险。#中新真探#（来源：@科学辟谣 @中国新闻网 ）
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