跳绳时，以下哪种做法有利于防止运动损伤
来源:互联网 更新时间:2025-04-08 09:32
蚂蚁庄园4月9日问题：
跳绳时，以下哪种做法有利于防止运动损伤
答案：用前脚掌着地
解析：跳绳应该是脚尖着地，因为这样能够掌握好重心，同时不易损伤踝、膝关节和腰部。但要是脚掌着地，就会导致身体的重心不稳，从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。
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