sleepzy是一款睡眠追踪软件,可以让
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sleepzy是一款睡眠追踪软件,可以让你知道自己需要多久才能进入深度睡眠,深入了解自己的睡眠时间,记录你的睡眠周期,并且会根据你的睡眠状态提出相应的建议。
1、可以对自己的睡眠状态进行分析,知道自己每天的睡觉时间。
2、打开软件自带的录音,让你录下完善打盹的声音,知道自己有没有打呼噜。
3、了解如何提高睡眠质量,让这款软件来告诉你吧。
1、跟踪你在睡觉时候发出的声音,周遭的声音也是会影响你睡觉的关键。
2、入睡的时候打开软件,让他开始记录时间,开始睡眠之旅。
3、非常人性化,早上会依据设置的闹钟来叫醒你,如果是周六周日,你可以取消。
1、在每天的早晨会浮现一天的天气预告,提醒你今天是否需要带伞。
2、聆听你的睡觉时候的声音,分享给你的朋友,让他们也笑一下。
3、放松你的精神,全身心地投入到睡眠中去吧,睡觉是人生第一大事。
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